세상에 가득한 아름다움

밤새 내린 눈이 소복히 내려앉아

새하얀 모습으로 반갑게 기다리니

손이 시려워도 해가 뜨기전에

세상에 가득한 아름다움을 담았다.

 

스포츠 용품 브랜드 나이키의 광고 문구

'just do it'

 

 

 

지금, 그 생각이

당신을 행복하게 하나요?

 

많은 사람들이 자기 생각에 갇혀 괴로워합니다.

긍정적인 생각을 하기가 힘들다고 말합니다.

하지만 억지로 그래야 할 필요는 없습니다.

우리에게 생각을 선택할 힘이 있다는 것을

기억하기만 하면 됩니다.

나를 행복하게 만드는 생각을 선택할 때,

긍정과 행복은 저절로 찾아옵니다.

 

 

새로운 관점

우리는 예전 방식으로 생각할지, 아니면 새로운 방식으로 생각할지 갈등하며 망설이곤 합니다. 이러한 과정을 경험하는 동안에는 인내심이 필요합니다. 망설이는 자신을 타박하는 것은 변화를 더디게 할 뿐이니, 자신을 꾸짖기보다는 칭찬하고 격려하는 것이 필요합니다.

내가 생각하고 말하는 것은 정말로 그렇게 되리라는 선언과 같습니다. 주의를 기울이면 자신의 생각과 말에 얼마나 부정적인 부분이 많은지 알 수 있지요. 예전에 나는 삶을 부정적인 관점으로 보는 데 익숙했습니다. 예를 들어 어떤 날 비가 내리면 "비가 오다니, 오늘은 정말 재수가 없어."라고 말했습니다. 그러나 알고 보면 그날이 재수 없는 날은 아니었습니다. 그저 비가 왔을 뿐이죠. 사건을 바라보는 관점에 조금만 변화를 주어도, 그 사건의 의미는 완전히 달라집니다. 나는 이제부터 삶을 긍정적인 관점으로 볼 것입니다.

 

매 순간이 인생의

새로운 시작입니다

 

ㅡ 루이스 L. 헤이《루이스 헤이의 나를 치유하는 생각》중에서